コラム

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    • コラム

    ”Stay Home”はどうだったのか?

    さて、『緊急事態宣言』も明日どうなるのか気になるところではありますが…。ゴールデンウィークの自粛、如何お過ごしだったで…

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    ”Stay Home” 何して過ごす

    ゴールデンウィーク間近です。マジか!!…ってそんな事言ってる場合じゃない…(-"-)もう突入している企業もあるでしょう今年の…

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    マスクは必要か

                            とりあえず予防というより、自分が咳した時など、飛沫の飛散を防ぐためあったほうがいいですよね。…

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    食を楽しむ vol.11「一般健康診断って何?」

    日に日に気温が下がり始めました。年末も近づくこの時期は、忙しさに追われ体調管理がおろそかになりがちです。油断すること…

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    食を楽しむ vol.10「コンビニで食べものを選ぶポイントを知ろう!」

    今や街のいたるところにあるコンビニ。3食のうち、コンビニを利用する回数はどのくらいですか?休みの日や、深夜にかかわらず…

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    食を楽しむ vol.9「風邪を予防して、元気な体をつくろう!!」

     だんだん気温が下がり、過ごしやすい日が増えてきました。夏の疲れは残っていませんか?過ごしやすくなると同時に空気は乾…

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    食を楽しむ vol.8「ひとのからだは、食べたものからできている!」

    少し気温も下がり、過ごしやすい日が近づきつつあります。真夏の疲れや、だるさが残っている人は、「食事・運動・睡眠」を意…

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    食を楽しむ vol.7「皆さんの身体の中に“時計”があるのを知っていますか?…

     夏本番を迎えました。この暑さを元気に乗り切るためにも、今一度、生活リズムを整えることを意識しましょう。「いつも朝食…

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    食を楽しむ vol.6「夏バテを防ぎ、元気に夏を乗り切ろう」

     夏本番もまもなくです。昨年は酷暑でしたが、今年はいかに?という感じです。 熱中症や夏バテを予防するためには、毎日の…

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    食を楽しむ vol.5「食中毒に注意しましょう」

     蒸し暑い時期が始まりました。気温が上がると食欲が落ち、それによって起こる栄養の偏りは夏バテの原因につながります。ま…